齐鲁晚报济南10月31日讯“砍砍砍,砍死困难;乐乐乐,快乐七天。”10月29日上午,在同学们的口号声中,山东大学一堂别开生面的身心快乐成长团体训练式体育课正式开始,这堂课的主题是“提高自信”(如图)。
在山大心理咨询中心主任吴少怡、心理辅导老师刘倩倩带领下,同学们分组进行了“汪洋中的一条船”游戏:一张报纸七个人站在上面,报纸一点点缩小。在老师的鼓励下,同学们开动脑筋,巧妙配合,利用肢体语言,七个人终于“站”在了绿豆粒大小的纸上。
据了解,这门课是在山大心理咨询中心和体育教育科的精心筹划下向学生推出的一门新课程。该课第一批授课对象主要是山大西区医学院等五个性格相对内向的学生,这门课程旨在通过体育活动的形式培养大学生积极健康的运动观,促进自我了解,增强大学生的同伴意识,自信心,情绪觉察和处理情绪的能力。

