指甲是“人体气血的外在”表现。指甲是黑色，怎样洗也洗不干净，说明身体一定是很有问题，才会出现这情况，尤其要注意肝脏，再不理会便会有病变。《黄帝内经》说，“肝藏血、主筋，其华在爪、爪为筋之馀”。爪即指甲，小小一片指甲的色泽和形态，可以反映出人体气血的盛衰，以及肝脏的健康状态。

　　1.正常指甲颜色，应是微粉红。

    2.若过白，则显示有贫血迹象。

    3.若呈青紫色，即表示身体缺氧，血液微循环受阻。

    4.若是黄色，可能是长期吸烟，把指甲熏黄，或可能有全身性疾病，例如黄疸、甲状腺功能减退等。

    5.若指甲呈瘀黑色，则显示肝血不足，四肢所得的养分便不足够。指甲离心脏最远，得血量最少，因而会呈瘀黑色。

    6.若指甲颜色变灰，质地粗糙，肥厚无光泽，是受真菌感染，患有灰甲。

    7.患灰甲的人通常亦有手足癣，治疗需时日。

    8.指甲形态，一般而言，正常人的指甲应是扁平微隆，指甲表面平滑有光泽，指甲板厚薄适中。

    9.若发现，①指甲无故变薄变厚、②指甲面隆起或③凹陷不平，则要留心，可能是疾病讯号。
 
    10.指甲若有白色斑点，表示肝肾亏虚。

    11.若起坑纹，是神经虚弱的先兆。

    12.指头若有倒刺，多半是心火旺盛，睡不安宁。

    13.指甲若生长迟缓，容易折断，显示营养不良。

    14.手指节带黑，则显示肝脏功能欠佳。