肥胖问题不容忽视

　　肥胖会给人们特别是青少年带来许多危害，并可能导致身体素质的下降。尤为严重的是，30%至40%的肥胖儿成年后仍然肥胖，而他们患高血压、冠心病、糖尿病、脑中风、动脉粥样硬化等病症的几率明显高于正常人，这是十分危险的。

　　全国学生体质监测表明，自1985年以来，肥胖青少年儿童大幅增加，今年初中升学体育考试现场有不少是小胖墩，中考体育测试就像要了他们的命，有些同学中途就退出了。部分儿童的身体发育都受到了影响，出现男孩女性化，女孩男性化的现象，同时影响孩子以后的升学、就业、婚姻和生育。

　　同样，一些中青年人士，因为忙于工作和交际应酬，日久即形成了超常的肥胖疾病，给个人生活和事业发展带了极大的痛苦和不便。寻找安全有效，让人放心又不影响正常生活的减肥好方法成了胖友们的热门话题。

　　导致肥胖原因种种

　　1、遗传因素；2、饮食结构不合理；3、缺乏运动。

　　而减肥，最重要的是培养合理的饮食和运动习惯。